احساس یا درک واقعیت؟ گرچه ممکن است ژنتیک و بیولوژی در ایجاد افت شدید قند خون تاثیر داشته باشد اما انتخاب مواد غذایی و میزان فعالیت تاثیر بیشتری بر نوسانات قند خون دارد. غذاهای نشاسته ای (ماکارونی، برنج، نان، سیب زمینی، ذرت، شیرینی ها و غیره) سطح قند خون https://www.creativelive.com/student/cooley-neal-66?via=accounts-freeform_4