يعزز من حركة الجهاز الهضمي، مما يحمي من تهيج القولون العصبي. المغنيسيوم مهم جدا في تحسين تدفق الأوكسجين، والعديد من العناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم. وترتبط معظم حالات النوبات القلبية بأنهم يعانون من نقص في هذا المعدن الهامة . لهذا السبب تتمثل الإستراتيجية العامة للصحة العامة في إثراء بعض http://kseb-sub-engineer49112.uzblog.net/detailed-notes-on-21887748