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Banco de supino multifuncional - An Overview

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Pegue os pesos e os levante mantendo os braços esticados e logo acima do peitoral, como na imagem abaixo. La mayoría de los culturistas profesionales buscan no usar el supino recto con barra con frecuencia porque es un movimiento que genera muchas lesiones en el hombro y también puede http://quentinq864xkv7.blogproducer.com/profile

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