1

Küçük iyi uyku Hakkında Gerçekler Bilinen.

News Discuss 
Diyelim ki uykunuzu bir düzene oturttunuz. Şimdi dizi sabahları kendinizi uyandıktan sonra eksiksiz hissetmekte. Geceleri televizyon alıcısı izlemeyin. Televizyon alıcısı ışığı melatonin hormonunuzu bastıracağı kabil, televizyondaki programlar da rahatlamanızı değil uykunuzun birçokmasını sağlayacaktır. Bunun adına sakin müzikler veya sesli kitaplar dinlemeyi deneyebilirsiniz. Uykuyu ... http://gunneruqkcu.dailyhitblog.com/6050766/iyi-uyku-aptallar-için

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story