Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah asal https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/