هي رقيه الاكتاف ضمن الحلول الفعّالة للحد من التوتر الجسدية و حالة القلق . يرى الكثيرون أن الرقية تساعد على https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi