Mnogi ljudi se jave s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj jutarnji stres često je rezultat nagomilanih razmišljanja tijekom života. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog stanja. https://thebookmarkid.com/story21628213/buđenje-s-anxioznošću-kako-nadvladati-mornaru-napetost