A veces, nos hallamos atrapados en patrones de pensamiento negativos que nublan nuestra habilidad para ver las cosas de manera óptima. El re-encuadre es una técnica poderosa de terapia cognitivo-conductual que nos https://allenltxd998319.mpeblog.com/71275123/reframing-transforma-tu-enfoque-cambia-tu-situación