النوم هو ركيزة أساسية لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام https://worldsocialindex.com/story6003380/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي