I kosttilskudd som 8hours finner du one mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Brukere opplever ofte både raskere innsovning og en mer rolig natt. Tablettene er enkle å ta og passer godt til daglig https://trentontutjs.blogocial.com/5-simple-statements-about-beste-sovemedisin-uten-resept-explained-74775677