בתוכנו טמון הטריפטופן, אמינו חיונית שמסייעת לנו להגיע ל-רגיעה. הטריפטופן הוא לשוןמתורגם לשם הפקת סרפטונין, https://cecilyflwv371260.amoblog.com/טריפטופן-עמוד-לרגיעה-ורוגע-58474103