Hareketler , insan vücudunu esnekliğini artırır. Atıf Yapılacak Olarak Hindistan'da ortaya çıkan yoga , bugünlerde yaygınlaşmaktadır. Jojogan ise bu egzersiz sisteminin bir türümüdür . https://lexiekwsq707445.blognody.com/42825324/jojogan-a-genel-bakış