A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece um conjunto de ferramentas eficazes para a compreensão da ansiedade. Através de técnicas como modificação cognitiva e aprendizado, o TCC auxilia na reconhecimento https://mohamadqzik254238.blogdigy.com/compreendendo-e-controlando-a-ansiedade-com-tcc-56119511