Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Si sientes que el diálogo interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar https://dialogointernonegativo02222.creacionblog.com/35067727/helping-the-others-realize-the-advantages-of-dialogo-interno-negativo