La fase de ajuste al metabolismo cetósico es una experiencia biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando pasa a usar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se manifiesta de forma paulatina, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/