لتجنب زيادة الوزن، يجب عليكِ/يجب عليك اتباع نظام صحي/مناسب/ذو قيمة يجري/يتضمن الوجبات الصحية/الخضروات والفاكهة/الأطعمة https://inesohed050287.wikicorrespondence.com/user