برای بالا بردن حجم عضلانی، انتخاب سوپلمنت پروتئینی کارآمد بسیار مهم است. دسته بندی از پروتئین های وی در بازار موجود است https://poppyjalp734416.blognody.com/33748773/بایسته-ترین-پروتئین-وی-برای-بالا-بردن-حجم-عضلانی