لمواجهة التحديات الصحية الحديثة، يلزم اتباع نهج شامل يجمع بين النشاط البدني المنتظم ونظام منظم. تُعتبر هذا المزيج https://tasneemkiee079458.pointblog.net/اللياقة-البدنية-والنظام-الغذائي-الصحي-مفتاحي-الصحة-العامة-74989797