استراتيجيات الدعم: من المهم أن تبحث النساء عن الدعم النفسي من الأصدقاء أو العائلة، أو حتى من خلال استشارة مختص نفسي. يمكن استخدام العديد من الأعشاب كمشروبات لتنظيف الرحم، وتنشيطه، والتخفيف من الأعراض التي تواجهها النساء أثناء الحيض، أو عند انقطاع الطمث، ومن هذه الأعشاب ما يلي: وجد البحث الذي https://bookmarkfox.com/story4228833/top-guidelines-of-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA