تُعدّ التمرينات عاملاً كلياً في ارتقاء صحة الفرد. تعزز الرياضة على تعزيز القوة العضلية, تحسين صحة القلب والأوعية https://mattiedqdc054716.blog-gold.com/40056811/الرياضة-في-حالة-الإنسان