تُعدّ التمرينات عاملاً كلياً في ارتقاء صحة الإنسان. تُحفز الرياضة على قوّاء اللياقة البدنية المادية, تحسين معدلات https://blanchetvbo565908.activoblog.com/33782662/تمارين-في-رفاهية-الإنسان