Por ejemplo, niveles anormales de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden contribuir a la aparición de trastornos de ansiedad. Cuidado personal: Consagrar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y apañarse apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales para recuperar nuestro equilibrio emocional. Si https://tarot-24-horas-sin-gabine87505.techionblog.com/31747867/5-técnicas-sencillas-para-la-estrés-crónico