توجد عديدة مصادر للفبامين في الطعام. يمكن الحصول على بعضها من البقوليات, مثل الأناناس, والتي تضمن مضادات الأكسدة ضرورية. https://lexiecqde108771.blogdigy.com/مصادر-الفبامين-في-الطعامالمواد-الغذائية-47519688