کراتین، ترکیبی طبیعی است که در ماهیچه ها به طور خودکار ساخته می تولید می شود. این ماده در انتقال انرژی نقش مهم دارد. مکمل https://vinnyweuf836683.activoblog.com/33352211/مکمل-کراتین-یک-راهنما-کامل