Esta ancla creada será utilizada tantas veces como sea necesario para recuperar esa sensación positiva. Uma das primeiras técnicas de PNL a ser abordada é a da ancoragem. Ela consiste em treinar o sujeito a utilizar uma espécie de âncora, a fim de fixar estados emocionais em momentos vivenciados pelo https://tecnicasdepnl55284.laowaiblog.com/26375434/tecnicas-de-pnl-for-dummies