{قياسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، استدامة صحي الوزن، بانتظام نشيط، المراقبة نظام غذائي صحي، والاحتفاظ الكحول إلى معقول المدخول، يمكنك من المحتمل تعيش تقريبًا أربعة عشر سنوات عديدة أطول. كسب حتى عدد قليل من هؤلاء التحسينات https://justpaste.it/5mzll