به علاوه غذا‌هایی که حاوی مقادیر زیادی فیبر غلات تصفیه نشده همانند سبوس و نوشیدنی‌هایی که حاوی شیرین کننده‌هایی همچون سوربیتول هستند، نیز می‌توانند باعث نفخ و باد شکم شوند. شب قبل امتحان نهایی کله پاچه با ترشی سیر خوردم صبحانه هم املت تخم مرغ رفتم سر جلسه امتحان هیچی https://chocolatiran.com/