अब एक इंच अदरक का टुकड़ा लेकर उसे छील लें और उसे पानी में डाल दें। गर्मी में स्किन पर टैनिंग और पिग्मेंटेशन बढ़ गया है तो मुल्तानी मिट्टी का पैक लगाएं, जानिए फायदे और तरीका रोजाना कम से कम एक बार इस चाय का सेवन किया जा सकता https://jeffreyqq7kd.get-blogging.com/25103491/5-easy-facts-about-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क-described