The fiber located in almonds also helps to keep us fuller for for a longer time though regulating blood sugars right after taking in. भीगा हुआ बादाम आसानी से पच भी जाता है. भीगने के बाद इससे लाइपेज नामक एंजाइम निकलता है, जो कि पाचन के लिए बहुत ही https://emiliotdggf.full-design.com/5-essential-elements-for-भ-ग-ह-ए-ब-द-म-ख-न-क-फ-यद-61827930