Это не будет 1 кг в сутки, как заявляют некоторые компании. Что бы вы съели, если бы это был ваш последний день на земле? Еще один способ быстро похудеть — начать думать о калориях, которые вы сжигаете, пока не занимаетесь спортом и не пьете достаточное количество воды каждый день. https://quickassistant.ru/aroforte/