يحتوي الأناناس أيضا - خلافا لمعظم الفواكه الأخرى - على كميات مبهرة من انزيم البروميلين، والذي قد يساعد في عملية هضم البروتين. If you take vitamin C inside a mineral ascorbate kind, keep watch over simply how much of one other mineral you’re ingesting simply because these even have a https://keeganjtuxv.ourabilitywiki.com/7926553/considerations_to_know_about_فيتامين_سي